個人事業主のAI活用は何から始める?「うちには関係ない」が伸びしろになる理由

AI活用の最初の一歩

「AIが便利なのは分かるけれど、うちには関係ないかな」

個人事業主や小さな会社の方と話していると、こんな言葉を聞くことがあります。

大きな会社なら使う仕事がたくさんありそう。

ITに詳しい人ならできそう。

でも、自分の仕事はそこまで大したことをしていないから。

実は私も、最初は「自動化するほどの量はない」と思っていました。

ところが、自分が毎週やっていることを書き出してみたら、見え方が変わりました。

AIを使うほどの仕事がないのではなく、AIに任せられるほど小さな仕事を「仕事」として数えていなかったんです。

この記事でお伝えしたいこと

AI活用の最初の一歩は、大きな仕組みを作ることではありません。

毎週、何となく繰り返している小さな作業を1つ見つける。

そこからで十分です。

森谷
森谷
群馬県を拠点に「集客導線とAI活用」のコンサルをしている森谷です。
Webマーケティングに26年携わり(フリー歴15年)これまで700名以上のクライアント様を支援してきました。

「うちの会社にAIなんて」という記事を読んで、ちょっと引っかかった

2026年8月19日、ITmedia AI+に「『うちの会社にAIなんて』――謙遜する中小企業に眠る伸びしろ」という記事が掲載されていました。

OpenAIが、日本でも法人向けのパートナー網を広げているという内容です。

その中で紹介されていたのが、地方の中堅・中小企業では、AIを提案すると、

「こんなうちの会社にAIなんて」

「AI以前に、ITもそんなに使えていないから」

という反応が少なくない、という話でした。

でも、記事の中では逆の見方が紹介されています。

大きなIT投資ができなかったからこそ、これまで諦めてきたことが社内に残っている。

そこをAIで自分たちでも作れるようになれば、仕事のやり方を変えられる可能性がある。

……これを読んで、私は「そうなんだよな」と思いました。

AIを使う仕事がないのではありません。

小さすぎて、改善する対象だと思っていなかった仕事がある。

私自身がそうでした。

AI活用の最初の一歩

「うちには関係ない」の中身を分けてみる

AIの話をしたときに出てくる「うちには関係ない」という言葉。

私は、だいたい3つに分けて考えています。

「うちには関係ない」の中にある3つの思い込み

  • 「自動化するほど仕事量がない」
    → 小さな繰り返し作業を数えていない
  • 「うちみたいな規模では無理」
    → 大企業のほうがAI活用に向いていると思っている
  • 「私はITに詳しくない」
    → 分からないことを自分で全部調べなければならないと思っている

でも、この3つ。

どれも「AIに向いていない理由」ではありません。

まだ、自分の仕事に当てはめて確かめていないだけかもしれません。

①「量がない」は、小さな作業を数えていないだけだった

私も「自動化するほどの量はない」と思っていました。

そこで、普段やっていることを細かく書き出してみました。

すると、こんな作業が出てきました。

  • 記事を書く前に、似たようなことを調べる
  • 画像のサイズを整えて、ファイル名を付け直す
  • 予定を見返して、今日やることを並べ直す
  • 送った連絡と、まだ返事が来ていないものを思い出す

一つひとつは、大した作業ではありません。

5分だったり、10分だったり。

だから、私自身も「効率化するほどではない」と思っていたんです。

でも、毎週何度もやっています。

しかも、終わったと思ったら、また来週やる。

量がなかったのではなく、小さすぎて数えていなかった。

ここに気づいてから、AIを見る目が少し変わりました。

「何かすごいことをAIにやらせよう」ではなく、

「またこれをやっているな」

と思った仕事を、AIに渡せないか考えるようになりました。

② 小さい事業だからこそ、すぐ試せる

もう一つ、私が思い込んでいたことがあります。

「AIは、大きな会社のほうが活用しやすいだろう」ということです。

もちろん、大企業には人材も予算もあります。

一方で、小さな事業には別の強みがあります。

決めたら、すぐ試せることです。

ひとりで仕事をしていれば、

「この作業、AIに任せられないかな」

と思ったその日に試せます。

うまくいかなければ、やめればいい。

少し使えそうなら、直してもう一度試す。

会議を開いて、承認を取って、大きなシステムを入れるところから始める必要はありません。

小さいことは、AI活用では弱点ではなく「試すまでが速い」という強みになります。

最初から会社全体を変えようとしなくていいんです。

まず、自分の30分を変える。

そのくらいでいいと思っています。

③「詳しくない」より、「何を楽にしたいか」が大事

AIを使うには、パソコンやプログラムに詳しくないといけない。

そう思っている方もいます。

でも、私が実際にやっていることは、もっと普通です。

「こういうことをしたい」と、日本語で伝える。

分からない言葉が出てきたら、

「それはどういう意味?」

「初心者にも分かるように説明して」

と聞き返します。

以前だったら、分からない言葉が一つ出てくると、そこで検索して、別の記事を読んで、また知らない言葉が出てきて……。

気がついたら、最初に何を調べていたのか分からなくなる。

私は、これが結構ありました。

今は、分からないところでそのまま聞き返せます。

私にとって大きかったのは、「全部分かってから始めなくてもいい」と思えるようになったことです。

AI活用の最初の一歩

最初の一歩を相談してみる

最初に自動化したのは、すごい仕事ではありませんでした

では、何から始めればいいのか。

ここで最初から、

「AIエージェントを作ろう」

「会社の業務を自動化しよう」

と考えると、一気に難しくなります。

私が最初に自動化したのは、もっと小さなものでした。

私が最初に自動化したこと

毎朝のニュースを、決まったフォルダに保存する。

それだけでした。

これだけなら、売上が急に増えるわけではありません。

劇的に仕事が変わるわけでもありません。

でも、実際に動いたときに、

「あ、こういうことも任せられるんだ」

と思いました。

そこからです。

「じゃあ、これも?」

「毎週やっているあれは?」

と、任せられそうな仕事が見えるようになってきました。

最初の一歩の役割は、大きな成果を出すことではなく、「自分でも動かせる」と分かることです。

AIに何を任せるか迷ったら「繰り返している仕事」を探す

AIで何ができるかを調べ始めると、できることが多すぎて、逆に分からなくなります。

だから、私は順番を逆にしたほうがいいと思っています。

AIにできることを探すのではなく、自分が繰り返していることを探す。

たとえば、

  • 毎朝やっている
  • 毎週やっている
  • 毎月やっている
  • 毎回、同じ順番でやっている
  • 「またこれか」と思う

こんな仕事です。

全部をAIに任せられなくても構いません。

調べるところだけ。

整理するところだけ。

下書きを作るところだけ。

一部分だけでも、人がやる仕事は軽くなります。

今日やるなら、この3つだけ書いてみてください

AIの勉強を始める必要はありません。

新しいツールを契約する必要もありません。

紙でも、スマホのメモでも大丈夫です。

AI活用の最初の3問

  1. 今週、2回以上やった作業は何ですか?
  2. その中で、毎回ほぼ同じことをしている部分はどこですか?
  3. それが自動で終わったら、その時間で何をしたいですか?

私は、3つ目が意外と大事だと思っています。

時間が空けば楽になると思っていたのですが、実際には、空いたところに別の仕事を入れてしまうことがありました。

これでは、効率化したはずなのに、ずっと忙しいままです。

だから、

お客様と話す。

新しい企画を考える。

早く仕事を終える。

家族との時間にする。

何でもいいので、「空いた時間を何に戻すのか」まで決めておく。

AIを使う目的は、AIを使うことではありません。

自分の時間を、自分が本当に使いたいところへ戻すことです。

よくある質問

Q. 何のAIツールから始めればいいですか?

ツールを決める前に、楽にしたい作業を1つ決めることをおすすめします。

「この作業を楽にしたい。どういう方法がありますか?」とAIに相談するところからでも始められます。

道具を先に決めるより、目的を先に決めたほうが迷いにくくなります。

Q. お金をかけないと始められませんか?

最初から大きな費用をかける必要はありません。

無料で試せるAIサービスもあります。

まず小さな作業で試し、「これは仕事で継続して使えそう」と分かってから、有料プランや自動化サービスを検討するほうが安全です。

Q. パソコンに詳しくなくてもできますか?

できます。

ただし、最初から「何でも自動化できる」と考えないほうがいいです。

まずはAIとの会話で、文章作成、整理、調査、アイデア出しなど、小さな仕事を一つ楽にするところから始めてみてください。

分からない用語が出たら、その場でAIに説明してもらえます。

Q. AIで失敗するのが怖いです。

最初は、失敗しても事業に影響しない仕事を選びます。

顧客への自動送信や重要な判断をいきなり任せるのではなく、情報整理や下書きなど、人が最後に確認できる仕事から始めるのがおすすめです。

小さく試して、確認して、使える範囲を少しずつ広げます。

まとめ|「うちなんて」と思うところに、伸びしろがある

この記事のポイント

  • 「AIを使うほど仕事がない」と思っていても、小さな繰り返し作業が隠れていることがある
  • 個人事業主や小さな会社には、思いついたらすぐ試せるという強みがある
  • AI活用は、IT用語を全部覚えてから始める必要はない
  • 最初から大きな自動化を目指さず、失敗しても困らない小さな仕事から試す
  • 「AIで何ができる?」より、「私は何を繰り返している?」から考える

「うちにはAIなんて必要ない」

そう思っている人ほど、一度だけ、今週やった仕事を書き出してみてください。

5分。

10分。

毎週やっている。

毎回ほぼ同じ。

そんな小さな仕事が見つかったら、そこが入口です。

伸びしろというのは、まだ手をつけていない場所のこと。

だから「うちなんて」と思っていた場所にこそ、意外と大きな余白が残っています。

AIを「勉強する」より、自分の仕事で1つ動かしてみたい方へ

何から始めればいいか分からない段階でも大丈夫です

Mikkeでは、AIツールの機能をたくさん覚えることより、「いま自分がやっている仕事の、どこをAIに任せられるか」を一緒に整理することを大切にしています。

集客、ホームページ、SNS、日々の情報整理。

まずは、毎週繰り返している仕事を一つ見つけるところから。

「AIを使いたいけれど、何から始めればいいか分からない」という段階からご相談いただけます。

AI活用の相談をする

参考

ITmedia AI+「『うちの会社にAIなんて』――謙遜する中小企業に眠る伸びしろ OpenAIがパートナー網拡充、新規3社が語る」(2026年8月19日)

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

森谷清乃|集客導線設計×AI活用コンサルタント

群馬を拠点にWeb集客とAI活用を支援する森谷清乃です。 Webマーケティング実務26年。WordPress構築サポート700件以上、CMS全国展開時の加盟企業向け導入支援、SEO講座の講師などを経験。 生成AIパスポートも取得し「集客の仕組み」と「AIの使いどころ」を掛け合わせながら、あなたのお仕事に合った実践的なサポートを提供します。